Tupakoinnin haittavaikutukset

• Aiheuttaa monia keuhkosairauksia esim. tupakkayskää, hengenahdistusta ja keuhkosyöpää

• Yli 90% keuhkosyöpätapauksista johtuu tupakoinnista.

• Tupakointi heikentää ihon pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Tupakoitsijan iho muuttuu kalpeaksi ja harmahtavaksi.

• Kunto alkaa heikentyä, koska tupakan häkä sitoutuu punasoluihin joten lihakset, sydän ja aivot eivät saa riittävästi happea. Myös tupakan nikotiini lisää sydämen lyöntitiheyttä ja nostaa verenpainetta. Tämä rasittaa sydäntä liikaa. Nämä yhdessä heikentävät kuntoa merkittävästi.

• Myös ientulehdusta ja hammaskiveä on todettu lisääntyvän tupakoitsijoilla enemmän, kuin ei tupakoitsijoilla.

• Tupakointi myös pahentaa monia psyykkisiä ongelmia esim. Univaikeuksia, masennusta ja paniikkihäiriöitä.